Yoga für jede Lebenslage
Schöne Sommerzeit!
Während die Sommerzeit gibt es weiterhin die Möglichkeit Yoga zu machen.
Nur achte auf die Urlaubszeiten:
- Rita ist am 8. Juli (Mittwoch) und am 13&14. Juli (Montag & Dienstag), und von 27. Juli bis 4. August im Urlaub.
„Möge sanfter Sonnenschein dein Herz erleuchten,
weicher Wind deinen Geist beleben und
warme Regen deine Sorgen abwaschen.“
Irischer Reisesegen
Finde deinen stabilen Halt und deine Entspannung im Alltag:
persönlich, flexibel, nebenan.
Wir freuen uns auf dich im Yogastudio Namasté!
Bei uns gibt es Kurse für jede Lebenslage. Unser Ziel ist es, dass Du in unseren Yogastunden körperliche und geistige Kraft schöpfst, Deinen inneren Raum der Stille findest, Deine Energie-Ressourcen wahrnimmst und gestärkt in Deinen Alltag zurückkehrst. Durch unser vielfältiges Yoga-Angebot wollen wir Dich in den unterschiedlichen Lebensphasen begleiten: Anfängerkurse, Mittelstufenkurse, Frauenyoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Feldenkreis, Yoga meets Feldenkreis, Vinyasa Flow, Pilates, BALLance.
Aktueller Stundenplan
MONTAG
- 9.00 Uhr Schwangerschaftsyoga mit Rita auch online Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
- 11.00 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby mit Rita auch online Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
- 17.30 Uhr Hatha Yoga mit Inge Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
- 19.30 Uhr Präventionskurs mit Inge Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
DIENSTAG
- 8.45 Uhr Frauenyoga mit Rita auch online Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
- 11.00 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby mit Rita auch online Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
- 17.15 Uhr Hatha-Flow-Yoga mit Birgit Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
- 19.15 Uhr Präventionskurs mit Inge Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
MITTWOCH
- 10.30 Uhr Hatha Yoga meets Feldenkreis mit Inge auch online Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
- 17.00 Uhr Schwangerschaftsyoga mit Rita auch online Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
- 19.30 Uhr Hatha Yoga mit Inge Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
DONNERSTAG
- 11.00 Uhr Hatha Yoga mit Inge Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
- 15.30 Uhr Präventionskurs mit Inge Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
- 17.30 Uhr Hatha Yoga Präventionskurs mit Iris Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
- 19.30 Uhr Vinyasa Flow mit Fenja Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
FREITAG
- 9.00 Uhr Pilates mit Birgit Anmeldung: birgit.dobosch@kabelmail.de
- 10.15 Uhr BALLance® mit Birgit Anmeldung: birgit.dobosch@kabelmail.de
SAMSTAG
- SAMSTAGS 10.30 Uhr Wochenendflow mit Vicky und Inge und Fenja Anmeldung: yogastudionamasterudow@gmail.com
