| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | ||||||
| 08:30 | ||||||
| 09:00 | 9.00-10.30 Uhr Schwangerschafts Yoga ONLINE und Präsenz mit Rita | 8.45-10.00 Uhr Frauenyoga ONLINE und Präsenz mit Rita | 9:00–10:00 Uhr BALLance® mit Birgit 60 Minuten | |||
| 09:30 | ||||||
| 10:00 | 10:15–11:15 Uhr Pilates mit Birgit 60 Minuten | |||||
| 10:30 | 10.30-11.45 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby ONLINE und Präsenz mit Rita 75 Minuten | 10.30-11.45 Uhr Hatha Yoga meets Feldenkreis mit Inge 75 Minuten | 10.30-12.00 Uhr Wochenendflow Präsenz und ONLINE mit Vicky | |||
| 11:00 | 11.00-12.15 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby ONLINE und Präsenz mit Rita 75 Minuten | |||||
| 11:30 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 14:30 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 15:30 | 15.30-16.45 Uhr Präventionskurs Präsenz und ONLINE mit Inge | |||||
| 16:00 | ||||||
| 16:30 | ||||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | 17.30-19.00 Uhr Hatha Yoga / Yin Yoga ONLINE und Präsenz in 5 Wochen Rhythmus mit Inge und mit Kerstin | 17.15-18.30 Uhr Hatha-Yoga-Flow mit Michael und mit Birgit 75 Minuten | 17.30-19.00 Uhr Präventionskurs mit Inge | |||
| 18:00 | 17.30-18.45 Uhr Schwangerschafts Yoga ONLINE und Präsenz mit Rita 75 Minuten | |||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | 19.30-21.00 Uhr Präventionskurs Präsenz und ONLINE mit Inge | 19.15-20.30 Uhr Präventionskurs Präsenz und ONLINE mit Inge 75 Minuten | 19.30-21.00 Uhr Hatha Yoga mit Inge | 19.30-20.45 Uhr Vinyasa Flow mit Fenja | ||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 21:00 |
Die Kurse dauern in der Regel 90 Minuten.
An Feiertagen bleibt das Studio geschlossen.
Alle Kurse auch per Live-Streaming online besuchbar
Wie funktioniert es?
Einfach 24 Stunden vorher anmelden: info@yogastudio-namaste.de
Mit dem Programm Zoom, gehen wir Online und machen Yoga, wie du es gewohnt bist.
Was brauchst du dafür?
- Einen ruhigen Ort in deiner Wohnung
- Handy, Laptop, PC oder Tablet
- Zoom runterladen
- Auf den Link klicken, den du via eMail bekommst
- und es geht los
Du kannst mit Kamera oder ohne mitmachen.
Zahlen?
Du kannst einfach mit deiner Namasté Yoga Karte die Kurse wie immer abstempeln lassen.
Die Kurse können auch von noch nicht Yogastudio Namasté Teilnehmerinnen besucht werden und sind geöffnet für alle, die eine Yogastudio Namasté Karte haben.
